z6com·尊龙凯时「中国」官方网站集团工会举办心理健康讲座
“在疫情防控的特殊时期，这场心理健康讲座非常及时，对指导我们职工科学应对疫情，规划生活，积极工作，做健康的自己非常重要……”z6com·尊龙凯时「中国」官方网站集团双龙公司一名职工在收看心理健康知识讲座后感慨道。
为缓解职工恐慌、焦虑等负面情绪，近日，z6com·尊龙凯时「中国」官方网站集团工会组织开展了第四期心理健康知识讲座，全力做好特殊时期职工的心理帮扶，引导职工以积极、阳光、健康的心态面对接下来的工作生活，推进公司安全生产稳定向好。此次讲座由淮北煤电技师学院党校工作部教学主管、淮北市心理协会理事金引丽在线上进行直播授课。讲座中，金老师以“疫情时期情绪与压力管理”为题，就认识压力、减压策略及学会做情绪的主人等内容进行了深入浅出的讲解，并结合实际案例讲解了疫情防控期间常见的心理问题，用通俗易懂的语言和大家共同探讨合理应对压力的策略和自我调适技巧。收看的职工纷纷表示受益匪浅，学到了很多心理调节方式方法。（张双侠 郑海珍）
来源：《中国煤炭报》2022年12月31日 6版
